你知道一單位胰島素可平衡幾公克的碳水化合物嗎?
這裡有個500法則
可以算出你一單位胰島素可以控制多少醣類(碳水化合物)
用500÷你一天的胰島素總劑量
結果就是你一單位胰島素可以控制幾克的碳水化合物
以我為例
我一天打的胰島素總量是餐前速效4+5+5+睡前長效8=22單位
500÷22=22.7
或是
有時會調整劑量到
5+6+6+睡前8 = 總計25單位
500÷25=20
這表示我一單位的胰島素可以降 20~ 23公克的碳水化合物
一般買的食品包裝上都有標明碳水化合物的克數
這樣就有個計算的基準,避免劑量過多或不足
血糖就會比較穩定~
但這方式也是要實際去測才知道
測試才是王道啊~
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